Ensayo: Hipertensión Arterial

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, que son grandes vasos por los que circula la sangre en el organismo. Se considera que la persona presenta hipertensión cuando su tensión arterial es demasiado elevada.

De la tensión arterial se dan dos valores: el primero es la tensión sistólica y corresponde al momento en que el corazón se contrae o late, mientras que el segundo, la tensión diastólica, representa la presión ejercida sobre los vasos cuando el corazón se relaja entre un latido y otro.

Para establecer el diagnóstico de hipertensión se han de tomar mediciones dos días distintos y en ambas lecturas la tensión sistólica ha de ser superior o igual a 140 mmHg y la diastólica superior o igual a 90 mmHg.

Con base en lo anterior hemos analizado algunos puntos muy importantes la cual debemos resaltar como lo es el hecho de la importancia al momento de hacer buen uso del procedimiento farmacológico y no fallar al hacer uso de este, nos referimos a no fallar cuando hablamos de las medidas que se llevar a cabo al momento de tomar este tipo de medicamentos como lo es el horario a plenitud, y seguir a discreción la formulación del médico encargado del paciente.

Es muy probable que en el entorno de tu vida conozcas a personas que sufren de una enfermedad denominada hipertensión y al observarlas no detectes que su aspecto físico denote que efectivamente muestren algún signo de estar enfermos, existen   muchas   personas   que   desconocen que tienen esta enfermedad y por eso nosotros debemos estar muy al pendiente de nuestro estado de salud ya que los síntomas para detectarla son muy pocos.

Una vez detectada esta enfermedad se toman las medidas necesarias y se empieza con su tratamiento farmacológico, pero a su vez es muy importante tener en cuante el cuidado que debemos tomar por nuestra cuenta pues ya no volveremos a ser los mismos con este padecimiento, y no queremos hacer énfasis en que vamos a tener algún tipo de discapacidad motriz, para nada, solo que ya debemos tener mas cuidado al momento de nuestra alimentación y cuidado físico mental, bajar nuestro porcentaje de ingesta de sal, dietas en grasas saturadas, y por ende aumentar el consumo de frutas y vegetales como así mismo el aumento de actividad física de una manera controlada.

Ya para concluir hemos resumido que la hipertensión es una enfermedad asintomática que tiene una tasa alta de mortalidad en el mundo, pero que es tratable al haber muchos fármacos a su disposición y a su vez muchas maneras sanas de conllevar este padecimiento y hacer que este disminuya, haciendo deporte y con una buena alimentación complementando una dieta equilibrada entre verduras y futas, bajas en sal y grasas saturadas, podemos llevar una vida plena y hacer de nuestros días sean más felices.